Makan Cangkang Telur Ayam? Apa Kata Ahli dan Warganet?

Perbesar

Apa kata ahli dan warganet makan cangkang telur ayam – Unggahan mengenai makan cangkang telur ayam sebagai camilan baru-baru ini menjadi viral di media sosial.

Banyak warganet yang merespon dengan berbagai pendapat dan pengalaman. Namun, sebelum mencobanya, ada baiknya kita mencari tahu terlebih dahulu apa kata ahli.

Menurut Toto Sudargo, ahli gizi dari Universitas Gajah Mada (UGM), cangkang telur ayam memang bisa dikonsumsi. Namun, dalam kehidupan sehari-hari, cangkang telur ayam tidak lazim untuk dikonsumsi.

Meskipun mengandung kalsium, jika tidak diolah atau dimasak dengan baik, cangkang ayam bisa menyebabkan infeksi bakteri dan menyebabkan penyakit.

Tetapi, dikutip dari MedicalNewsToday, kalsium dari cangkang telur ayam juga bisa memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Salah satunya adalah meningkatkan kesehatan tulang.

Kalsium dibutuhkan manusia dari semua umur agar tulang tetap kuat. Saat anak-anak tumbuh, kalsium berkontribusi untuk perkembangan tulang mereka.

Setelah anak berumur remaja atau saat tulang sudah berhenti tumbuh, kalsium terus membantu menjaga tulang dan memperlambat hilangnya kepadatan tulang.

Oleh karena itu, mengonsumsi cangkang telur ayam oleh lansia dapat membantu mencegah dari terkena penyakit osteoporosis.

Selain itu, kalsium dari cangkang telur ayam juga dapat membantu mengoptimalkan kontraksi otot dan menurunkan tekanan darah pada pengidap hipertensi.

Meskipun begitu, ada baiknya untuk tetap berhati-hati dan memastikan bahwa cangkang telur ayam yang dikonsumsi sudah bersih dan diolah dengan baik. Sebelum mencobanya, pastikan terlebih dahulu dengan berkonsultasi kepada ahli gizi atau dokter. (Rahman)

Baca juga lainnya: Kisah Sedih Badak Putih Utara Jantan Terakhir di Dunia

Foto: tangkap layar twitter. Makan Cangkang Telur Ayam? Apa Kata Ahli dan Warganet?Makan Cangkang Telur Ayam? Apa Kata Ahli dan Warganet?